Outdoor gym

Open all year round, from 6:30 a.m. to 9:00 p.m.

For further details and make a payment, kindly visit Karins Sportbod located at Lofsdalsvägen 41.

Öppet året runt, 6:30-21:00. För mer info se nedan.

 

KÖP TRÄNINGSKORT

VÅRA PASS

FJÄLLSTARK, HÖST & VINTER

Vi träna styrka och kondition tillsammans utomhus året runt i container-gym nedanför Karins Sportbod.

 

Ta gärna varma handskar då hantlar och stänger är kalla under höst och vinter.

EGET TRÄNINGSPASS, HÖST

Boka in ett härligt träningspass i er stuga eller på annan lämplig plats!

Kul aktivitet för kompis-gänget, familjen eller kollegor under er fjällvistelse!

HYR

Träningsutrustning till er stuga under er semester.

Välj utrustning:

  • Skivstång (väger 15 kg) med vikter
  • Hantlar från 6 kg- 15 kg
  • Kettlebells 8 kg-16 kg
  • Step up bräda
  • Övrig utrustning mm.

Pris: 150kr/dygn eller 500kr/veckan.

 

SNÖYOGA, VINTER

Vi utför yogiska-rörelser anpassat efter vår rörlighet runt en sprakande brasa i härlig fjällmiljö. Klä er varmt med tjocka vantar och mössa då vi är stilla, det är enkelt och avskalat.

SOMA MOVE & MIND®, ÅRET RUNT

SOMA MIND® medveten andning och enkel meditation genom olika stretchpositioner. Det ger en direkt känsla av lugn och balans.

 

SOMA MOVE® är styrka och kraft genom atletiska och flödande rörelser som ökar din puls och skapar värme i hela kroppen.

S.U.P- KLASSER, SOMMAR

Vi erbjuder S.U.P-yoga, core och play som utförs på en S.U.P-bräda. Ingen förkunskap krävs