TRÄNA

Välkommen till vårt containergym – en unik träningsupplevelse i fjällen där du kan träna på egen hand utomhus eller delta i gruppträning. Vi erbjuder allt från boxsäck och romerska ringar till TRX-band, kettlebells, skivstänger och airbike. Gymmet är öppet året runt, varje dag, mellan 06:30 och 21:00! Du kan börja träna från det år du fyller 16, och yngre är välkomna i sällskap med en vuxen. Alla gruppträningar anpassas efter din nivå. Köp ditt träningskort på Karins Sportbod, registrera dig HÄR för faktura, eller swisha enkelt på plats!

Oavsett väder tränar vi alltid utomhus – klä dig efter förhållandena.

Välkommen till Lofsdalen Outdoor!

VÅRA PASS

SNÖYOGA, VINTER

Vi utför yogarörelser anpassade efter vår rörlighet i den underbara fjällmiljön. Klä er varmt med tjocka vantar och mössa eftersom vi kommer att vara stilla.

FJÄLLTRÄNING, ÅRET RUNT

Att träna utomhus i fjällen är en upplevelse utöver det vanliga. Naturen ger energi och den storslagna omgivningen inspirerar till att pusha dina gränser.

HYR

Träningsutrustning under er semester!
Utbud:
  • Skivstång (väger 15 kg) med vikter
  • Hantlar från 6 kg till 15 kg
  • Kettlebells 8 kg till 16 kg
  • Step up- bräda
  • Yogamatta
  • Övrig utrustning mm.
Hämta/lämna den utrustning ni önskar använda i stugan under er vistelse.
Pris: 150kr/dygn eller 500kr/veckan.

 

EGET PASS, ÅRET RUNT

Boka in ett härligt träningspass i er stuga eller på annan lämplig plats!

Kul aktivitet för kompis-gänget, familjen eller kollegor under er fjällvistelse!

SOMA MIND®, ÅRET RUNT

SOMA MIND® medveten andning och enkel meditation genom olika stretchpositioner. Det ger en direkt känsla av lugn och balans.

 

SOMA MOVE®, ÅRET RUNT

SOMA MOVE® är styrka och kraft genom atletiska och flödande rörelser som ökar din puls och skapar värme i hela kroppen.