GYM

Välkommen att träna i vår träningsbox där du kan träna på egenhand eller delta på gruppträning.

Vår träningsbox är en komplett utomhusanläggning i form av en container med en träningsrigg runt omkring med boxsäck, romerska ringar och TRX-band. I container finns utrustning som kettlebells, skivstänger, hantlar, battleropes och airbike. ÖPPET 06:30-21:00 alla dagar året runt!

Från det året du fyllt 16 år kan du träna hos oss, och yngre är välkomna att träna tillsammans med ansvarig vuxen. Du ansvarar helt över er träning och all gruppträning går att anpassa efter er nivå. Se fliken schema för gruppträningsschema. Köp ert träningskort på Karins Sportbod eller registrerar er HÄR så skickar vi en faktura.

Vi tränar året runt, i alla väder, så klä dig efter rådande förhållanden!

VÅRA PASS

S.U.P-AKTIVITETER, SOMMAR

Vi erbjuder S.U.P-aktviteter som yoga, core och play som utförs på en S.U.P-bräda. Ingen förkunskap krävs!

 

FJÄLLSTARK, SOMMAR

Vi träna styrka och kondition tillsammans utomhus året runt i container-gym nedanför Karins Sportbod. Kläder efter väder!

HYR

Träningsutrustning under er semester.
Utbud:
  • Skivstång (väger 15 kg) med vikter
  • Hantlar från 6 kg till 15 kg
  • Kettlebells 8 kg till 16 kg
  • Step up- bräda
  • Yogamatta
  • Övrig utrustning mm.
Hämta/lämna den utrustning ni önskar använda i stugan under er vistelse.
Pris: 150kr/dygn eller 500kr/veckan.

 

EGET PASS, ÅRET RUNT

Boka in ett härligt träningspass i er stuga eller på annan lämplig plats!

Kul aktivitet för kompis-gänget, familjen eller kollegor under er fjällvistelse!

SOMA MOVE & MIND®, ÅRET RUNT

SOMA MIND® medveten andning och enkel meditation genom olika stretchpositioner. Det ger en direkt känsla av lugn och balans.

 

SOMA MOVE® är styrka och kraft genom atletiska och flödande rörelser som ökar din puls och skapar värme i hela kroppen.

SNÖYOGA, VINTER

Vi utför yogarörelser anpassade efter vår rörlighet i den underbara fjällmiljön. Klä er varmt med tjocka vantar och mössa eftersom vi kommer att vara stilla.