Meny

Gruppresor

Planerar in en hälsostärkande resa anpassad till föreningar, företag, privata sällskap eller varför inte gymanläggningar som vill erbjuda träningsresor! Våra instruktörer finns till förfogande eller gör en ”take over” och ta med egen instruktör/ledare.

Vi skräddarsyr träningsaktiviteter efter era behov och önskemål!

Recensioner:

”Hela gänget var supernöjda med helgen i Lofsdalen och i synnerhet träningen med Lofsdalen Outdoor. Valet av pass blev perfekt-benen pigga på lördagen när vi gav oss ut och sprang på fjället. Yoga i stugan efter fjällturen blev perfekt sätt att samla ihop, landa, koppla av och mjuka upp. Rofyllt yogapass med grym musik.” / Elisabet Pärsdotter Westman, plusPT

”Tack ska ni ha! Så härligt. Det måste ni styra upp igen!” /Johanna (deltagare på yoga, mingel, bastu och bäckbad på Uppvallens Fäbod påsken 2023)

VÅRA PASS

FJÄLLSTARK, HÖST & VINTER

Vi träna styrka och kondition tillsammans utomhus året runt i container-gym nedanför Karins Sportbod.

 

Ta gärna varma handskar då hantlar och stänger är kalla under höst och vinter.

SCHEMA

EGET TRÄNINGSPASS, HÖST

Boka in ett härligt träningspass i er stuga eller på annan lämplig plats!

Kul aktivitet för kompis-gänget, familjen eller kollegor under er fjällvistelse!

BOKA HÄR

HYR

Träningsutrustning till er stuga under er semester.

Välj utrustning:

  • Skivstång (väger 15 kg) med vikter
  • Hantlar från 6 kg- 15 kg
  • Kettlebells 8 kg-16 kg
  • Step up bräda
  • Övrig utrustning mm.

Pris: 150kr/dygn eller 500kr/veckan.

 

KONTAKTA OSS

SNÖYOGA, VINTER

Vi utför yogiska-rörelser anpassat efter vår rörlighet runt en sprakande brasa i härlig fjällmiljö. Klä er varmt med tjocka vantar och mössa då vi är stilla, det är enkelt och avskalat.

SCHEMA

SOMA MOVE & MIND®, ÅRET RUNT

SOMA MIND® medveten andning och enkel meditation genom olika stretchpositioner. Det ger en direkt känsla av lugn och balans.

 

SOMA MOVE® är styrka och kraft genom atletiska och flödande rörelser som ökar din puls och skapar värme i hela kroppen.

SCHEMA

S.U.P- KLASSER, SOMMAR

Vi erbjuder S.U.P-yoga, core och play som utförs på en S.U.P-bräda. Ingen förkunskap krävs

SCHEMA

@lofsdalenoutdoor

Följ oss!

KÖP TRÄNINGSKORT