SCHEMA V.8 & V.9
TRÄNING PÅ LOFSDALENS FJÄLLHOTELL
TISDAG & TORSDAG 08:30-09:00 SOMA MOVE® är styrka och kraft genom atletiska och flödande rörelser som ökar din puls och skapar värme i hela kroppen.
TISDAG & TORSDAG 09:00-09:30 SOMA MIND® medveten andning och enkel meditation genom olika stretchpositioner. Det ger en direkt känsla av lugn och balans.
Fri deltagande på träningen för hotellgäster- drop-in!
Stanna gärna kvar efter träningen och avnjut hotellfrukost pris 175 kr. Ingen förbokning behövs, betalning sker på plats på hotellet.
Träningspris:
- Ett tillfälle (1 dag): 150 kr per person eller 250 kr per familj.
- Vecka (7 dagar): 250 kr per person eller 400 kr per familj.
- Säsongskort 500 kr (ord. 750 kr) per person eller 750 kr (ord 1000 kr) per familj.
Gäller för schemalagd träning och tillgång till containergymmet mellan kl. 06.30–21.00. Betalning sker på plats via swish eller på Karins Spoertbod. Drop-in, välkomna!
Monday
Tuesday
- 17/2 08:30-09:00 SOMA MOVE® Lofsdalens Fjällhotell
- 17/2 09:00-09:30 SOMA MIND® Lofsdalens Fjällhotell
- 24/2 08:30-09:00 SOMA MOVE® Lofsdalens Fjällhotell
- 24/2 09:00-09:30 SOMA MIND® Lofsdalens Fjällhotell
Wednesday
Thursday
- 19/2 08:30-09:00 SOMA MOVE® Lofsdalens Fjällhotell
- 19/2 09:00-09:30 SOMA MIND® Lofsdalens Fjällhotell
- 26/2 08:30-09:00 SOMA MOVE® Lofsdalens Fjällhotell
- 26/2 09:00-09:30 SOMA MIND® Lofsdalens Fjällhotell
